每日「7」 更快樂

一份針對八萬名英國人的研究指出，吃愈多蔬果的人，緊張、憂慮的狀況較少，對生活滿意度高，尤其每天吃七份蔬果的人，快樂指數和幸福感最高，這份研究發表在《社會指標研究期刊(Social Indicator Research)》。