鄭多燕、騎馬舞害我膝蓋痛？

充滿節奏感的音樂從電腦播送出來，five、six、seven、eight，身體立刻跟著八拍律動。

不必理會健身房上課時間到了沒、無論整個人現在有多邋遢、外面是否正塞車、下雨，只要打開電腦，隨時隨地都有老師帶你跳有氧。