研究清楚，就能安心做正確的事

台灣每四人就有一人睡不好，很多人依賴安眠藥才能入眠，早已是事實，導致氾濫使用密度為全球名列前茅。但其實每個人症狀不同，該使用的劑型、劑量也應不同，無法像嚼口香糖般通用。如何加強管制，依主編林芝安的採訪綜合所得，最有效方法還在健保局更積極地查核、善用科技加強勾稽病人沒有濫用、醫生沒有濫開（112頁）。如果您是正正當當遵醫囑用藥的人，那也請看「7招正確使用」與「安眠藥會跟哪食物藥物打架」來自保。