倒數計時變美麗

久違的大學同學來電「兩個星期後我們要舉辦同學會囉！」滿臉痘子怎麼見人？或半年後即將踏上紅毯，妳腦子裡卻總浮現「掰掰袖」和「粉刺叢生」的背？

其實，若有點時間壓力，具有目標性的改造計劃，比較容易實現。

但這一次要告訴自己，不要理會坊間流行的偏方，例如只吃單一食物來瘦身，或是每晚睡前抬腳拉筋，以為這就是運動，其實不會成功的。