程宜華

無毒教母譚敦慈穿厚底老爹鞋跌倒，臉部受傷留下疤痕。她分享，曾有位長輩穿船底鞋跌倒臥床，後來不幸過世。銀髮族選對鞋，走路才安全，若想避免重心不穩摔倒，長輩買鞋時，該注意哪些細節？

藝人賈永婕臉書發布與台北101合照，寫下「人生下半場預備備，迎接新挑戰」，間接證實她將接任台北101董座的傳聞。賈永婕平時熱心公益，曾被封為防疫女神、三鐵凍齡女神。經營婚紗事業、照顧3個孩子的她，如何持續堅持運動？

運動完不必挨餓，把握黃金一小時補充輕食，體力迅速回復又不怕胖。

其實，再簡單不過的動作，都有一定的規則可循。無論為了健身或減肥，《康健》綜合專家意見，踢爆迷思，告訴你如何做對運動，才能達到最好的效果。

感激您長期的照顧與協助，讓我太太生前在中度失智時能走路、旅遊……現在她在另一個國度裡免於病魔折磨，一定也會感謝徐醫師您，與所有護理人員。」收到這封家屬來信，使得徐榮隆覺得身為一位醫師，深感值得，以及病患家屬對於醫院失智症團隊的肯定。

82歲的陳老先生，坐在醫生面前，面無表情的聽著身旁家人訴說他過年時跌倒、失禁的病情。

對於蘇媽媽而言，台大神經部主治醫師邱銘章不是只是一位醫師，而是生命中的貴人。

家中學齡孩童容易分心、脾氣差，甚至過動？很可能是睡眠不足所造成。根據統計，多數學齡孩童晚上9點後才會就寢。沒睡好的後果，不外乎打瞌睡，或哈欠連連。但根據《美國小兒科期刊（Journal of Pediatrics）》的一份研究顯示，提早就寢時間，也可改善孩童的學習力與情緒穩定。

廁所是公司裡最髒的地方？其實茶水間可能窩藏更多細菌。

如果妳是老師、幼教工作者或業務等需久站的工作，懷孕時可能要注意。

大家熟知的Omega-3脂肪酸，被認為對於腦部與心血管有益。不過英國一項研究發現，每日讓孩童適量補充，也有助改善閱讀能力的低落。