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補充Omega-3 可改善兒童閱讀能力

大家熟知的Omega-3脂肪酸,被認為對於腦部與心血管有益。不過英國一項研究發現,每日讓孩童適量補充,也有助改善閱讀能力的低落。

英國牛津實證醫學中心在《科學公共圖書館綜合卷(PLoS ONE)》刊登一篇研究,針對當地7~9歲、閱讀成績極低的小學生,每日補充一顆600毫克、由海藻萃取出的DHA膠囊,在16週後發現閱讀程度倒數10%的孩童,閱讀年齡比對照組進步1.9個月,閱讀能力出現明顯改善。

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文章關鍵字 閱讀Omega-3兒童

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