一定要刻意增胖才能讓月經來嗎？

問：我身高163.5公分，體重47公斤，月經1年沒來，之前曾經刻意少吃、不吃澱粉，只吃青菜和蛋白質，加上每天運動，結果瘦到43公斤左右。

後來飲食恢復正常並持續運動，體重在46～48公斤之間移動。後來有去看中醫調理身體，但月經還是沒來。最近去大醫院檢查，醫生說我只有女性荷爾蒙過低，其他都正常，建議我增胖一些。