孔子說益者三友:友直、友諒、友多聞。不過,最新研究發現擇友還能夠影響飲食行為,與瘦子為友可以保持體重,甚至還能減重。
結交朋友可能影響體重的原因是朋友影響我們的行為,或只是單純地物以類聚?美國芝加哥羅耀拉大學預防醫學暨流行病學系分析兩所高中生的體重和社交網絡後發現:體重過重的學生如果有纖瘦的朋友為伴,一年內有40%的機會可以減重,體重增加的機會僅27%。
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