你喝堅果飲，還是「澱粉飲」？

堅果的爆紅，很難不發覺。走進便利商店，生菜沙拉加了堅果，零食架上多了不同品牌的堅果，連飲料架上都出現堅果飲。競爭之激烈，廠商不得不重金禮聘邀請知名藝人代言，打起廣告戰。

堅果好處很多，卻因高熱量得限量攝取，令人又愛又恨。