夏日飽足沙拉，享受輕食不必餓肚子

天氣好熱，整個人頭暈暈腦脹脹，午餐時間卻沒食欲，那就吃點沙拉墊肚子吧。

沙拉醬汁酸甘甜的滋味開胃解膩，是夏日午餐的當紅餐點，各家便利超商、速食業者展開沙拉商品大戰，蔬食餐廳的沙拉選項更令人眼花撩亂。不過，沙拉吃了容易餓，對有些人來說根本吃不飽，若能有吃得飽的沙拉，就兩全其美了。