調養出不易Monday Blue的體質

每到星期日下午，李先生的情緒就緊繃起來。一想到隔天要上班，又得面對嚴厲的上司與難纏的客戶，不但晚餐食不知味，也焦慮到一夜睡不好。

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星期一早晨，才剛走進辦公室，上司就問羅小姐是不是生病了，因為她臉色蒼白而且看起來很沒精神。她坐在電腦前，始終無法把注意力集中在公事上，甚至還沒來由感到輕微的頭痛與胸悶。