減重祕訣新發現：把甜食留在早餐吃

這項刊登在《類固醇（Steroids） 》期刊的研究，是由以色列的特拉維夫大學醫學系以及沃夫森醫學中心所進行，研究者將193位肥胖、非糖尿病的成人，隨機分成兩組， 其中一組的早餐只吃約300卡的低碳水化合物，另一組則吃約600卡的高蛋白質與碳水化合物，其中也包括巧克力、蛋糕等點心。但兩組人每天攝取的總熱量都控制在男性1600卡，女性1400卡左右。