手淫後心悸，會否短命？

我從大約13歲開始就有手淫的習慣，前幾年多是一天一次，後來有恐慌症，就慢慢減少到目前約一週兩次。一年前開始，我開始很害怕手淫，因為我手淫後會心悸、心慌不安，不是每次手淫後都會，但確實有幾次讓我感覺不太舒服，而這些症狀在我沒有恐慌症以前都不曾有過，甚至剛被診斷出的一開始我也不會這樣。