膝關節每天承受體重兩倍的重量，若蹲、跳或背著重物，壓力更可能高達6～8倍。 想要避免膝蓋提前退休，該選擇哪種護膝來幫忙？
不斷創下美國NBA籃球賽神話的哈佛小子林書豪，上場比賽時，左腳上幾乎都戴著一副深藍色、長型的護膝，在球場奔馳起來格外地顯眼、帥氣。
不過，許多老人家在公園裡健走、練氣功時，也會在膝蓋套上一圈護膝。究竟這些護膝有什麼不同？
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