耳朵對睡眠噪音敏感

問：從高中到現在出社會已經有好幾年，長期在噪音環境睡覺，房間外面有機車就會影響我，後續有裝氣密窗，能把噪音降低許多，但是耳朵對於聲音還是很敏感，周遭環境不管是聲音或溫度都會影響睡眠，現在則是持續看中醫來改善。