讓你恍然大悟的21個健康真相

健康的6個迷思

1.聲音沙啞時用氣聲講話比較好？

改用氣聲說話，反而不利嗓音復原。說話或唱歌，肺呼出空氣振動聲帶，並隨著聲帶靠攏的鬆緊而產生音調變化。聲帶愈緊繃，音調愈高。

當聲帶發炎腫脹或出現腫塊，就會阻礙聲帶靠在一起，使聲音聽起來低沉、粗糙。造成聲音沙啞的原因很多，感冒引起的喉炎以及過度使用聲音造成聲帶結節（長繭）最為常見。