癌症問康健
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但是，如果當你知道研究顯示：｢ "成功減重" 且 "可以維持效果" 的人，近90%是同時進行節食與運動，10%只控制飲食｣，而想為你的瘦身計畫加入生力軍的話，請讓 "運動" 來幫助你吧！
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【享受‧想瘦】把「運動」加進瘦身計畫的８大好處！
千萬不要運動，不然你的情緒、皮膚狀況、身材、睡眠品質、記憶力、注意力會變太好。如果你擔心，不能花大錢買放鬆紓壓、美容瘦身、補腦變聰明的產品，人生就少了很多樂趣的話，請繼續不要運動喔。
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但是，如果當你知道研究顯示：｢ "成功減重" 且 "可以維持效果" 的人，近90%是同時進行節食與運動，10%只控制飲食｣，而想為你的瘦身計畫加入生力軍的話，請讓 "運動" 來幫助你吧！