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這樣穿高跟鞋好輕鬆

穿高跟鞋常會腿痠背痛、膝蓋彎曲、走路像馬、一不小心就摔跤……。但還是免不了要穿。 快來跟模特兒Cindy、舞蹈老師Kimiko學習和高跟鞋培養默契的祕訣吧。

有調查發現,高達七成的女性曾因為穿高跟鞋而有腿痠、背痛、或腳底疼痛不堪的經驗。也有醫師說穿高跟鞋對腳有傷害,包括長繭、雞眼、骨盆歪斜、腰椎前凸、拇指外翻惡化……。

《康健》當然也不鼓勵女性為了愛美而天天踩著一雙恨天高的鞋上街,但只靠「盡量少穿高跟鞋」這招似乎也不夠,因為現實的情況是,女人有些時候就是難以拒絕穿高跟鞋。

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文章關鍵字 劉茵腳掌腳趾重心高跟鞋

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《打造美人體質》

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