當志工，更長壽

助人不僅是快樂之本，也能延年益壽。

美國密西根大學心理學教授孔瑞思（Sara Konrath）追蹤、分析一萬多個威斯康辛州1957年的高中畢業生，發現為了助人、有機會與他人互動而當志工的人，壽命比不當志工的人長；而為了個人原因（比如增加成就感、忘掉煩惱）當志工的人，壽命跟從不當志工的人差不多。