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你不知道的8個營養真相

針對一些說法,《康健》請教多位專家,看哪些可行,哪些則需改良。

Q1果汁機馬力愈強,打破食物細胞壁,營養吸收效果愈好?

A:有可能。但營養吸收效果因人而異。「幾匹馬力我是不知道啦,但是有些特殊的果汁機,確實可以達到擊破細胞壁的效果,」屏東科技大學食品科學系教授蔡碧仁說。

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《健檢沒發現的事?》

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