超時工作有害健康，上班族「不加班」６大絕招！

員工甲：「難道人生只有上班這件事嗎？」

員工乙：「不可能的，人生一定還有更積極的事！」

員工甲：「什麼事？」

老闆：「加班這件事！」

朱德庸的漫畫《關於上班這件事》，道盡職場甘苦。

統計數字也說明台灣上班族「求生」不易。瑞士洛桑管理學院調查全球50個國家的全年工時，台灣高居第三名（約2300小時，平均每週工作超過44小時），而日本為1900小時，法國只有1500小時。