正確定期斷食，心臟功能強。中強度運動可降低「無症狀中風」機率

由霍納領導的研究小組訪談了200名病人，其中包括詢問病人是否有規律斷食的習慣，因為當中有90％的病人信奉摩門教，依照摩門教慣例，鼓勵教友每月斷食一天，只喝開水。這200名受試者並接受了心血管造影掃瞄，以確認是否有冠狀動脈或心臟疾病。