一口氣喝很多水後頭暈，是水中毒嗎？蛋白質吃多了會腎虧嗎？

答：臺北市立聯合醫院和平婦幼院區腎臟內科主任 張朝富  所謂水中毒，是人體處於低血鈉狀態時，抗利尿激素未被完全抑制所致，診斷必須符合血液檢查有低血鈉（＜135meq/L）加上尿液中滲透壓＞100 mosm/kg。水中毒的人會發生水腫，先從小腿、足踝開始，簡單的判斷方式，以手指腹按肌肉，無法馬上回復原狀，就代表是水腫。