「糖飲」戒不了，你該怎麼選？

夏天最痛快的事情無非是猛灌一口冰水。可是最大的問題是，大多數人不習慣喝白開水，卻從滿街林立的手搖飲料店隨意點一杯含糖飲料。

這些飲料店多半使用高果糖糖漿，吃太多容易使三酸甘油酯升高，造成肥胖、代謝症候群、高尿酸等問題。