癌症問康健
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■癰瘡
愛爾蘭的研究指出，主要因為體內有高濃度的可體松荷爾蒙（cortisol）。
解決方法：
荷蘭研究的建議是補充維他命Ｂ12。
■動脈慢性壓力會造成可體松過量，進而加快心臟的冠狀動脈阻塞。
解決方法：
英國的研究發現，規律運動可以保護對抗冠狀動脈疾患的發展。
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壓力荷爾蒙，如何改變你？
當你有壓力時，你的身體會釋放出荷爾蒙， 包括腎上腺皮質素（adrenaline）以及可體松（cortisol）， 這些化學物質（荷爾蒙）可以告訴你的身體， 讓你逃離或是對抗壓力。專家估計，有90％的疾病是與壓力有相關的。
