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揭開脂肪之謎

脂肪以各種食物的名目進入人體,流向撲朔迷離,引起《康健》編輯部的關切,經過連日追蹤調查,發現事情的來龍去脈&hellip

飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸,這些名詞每個人都能琅琅上口,但除了玩繞口令,這些名詞到底有什麼意義?

有人說低密度脂蛋白(LDL)是「壞膽固醇」,它真的這麼十惡不赦嗎?

營養學家建議多食用深海魚類,因為含有「omega-3脂肪酸」,原因何在?

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《生機飲食=健康?》

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