答案是:泡澡!
泡澡養生可不是現代人的發明,早在4000年前戰國時代,就已經有藥浴療法,台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師吳明珠表示,中醫典籍記載的藥浴,用途涵蓋治病、健身到美容,是相當普及的養生方式。
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