瀏覽數 14,014

熱呼呼!天然元素泡個澡

寒流一波接一波,手腳凍得像冰棒,穿再多也無濟於事,甚至冷到肌肉緊張、肩膀痠痛。吃火鍋取暖,熱量高又不健康;用懷爐、電熱器得小心安全;貼著暖暖包不方便又效果有限...

答案是:泡澡!

泡澡養生可不是現代人的發明,早在4000年前戰國時代,就已經有藥浴療法,台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師吳明珠表示,中醫典籍記載的藥浴,用途涵蓋治病、健身到美容,是相當普及的養生方式。

廣告 - 內文未完請往下捲動

您正在閱讀

《好好睡一覺》

猜你喜歡

活動看板