用雙手安撫肌肉的情緒

要按摩，不要受傷

長庚醫院急診部有一群醫師，每到入秋以後天氣轉寒時節，三天兩頭就相約到烏來泡湯，消除因為工作壓力而帶來的一身疲憊。

我在私底下戲稱他們是「溫泉幫」，「幫主」是其中最資深的主任級醫師，他的痠痛症狀似乎也最嚴重，每次泡湯都會請一位按摩師傅在岸邊幫他推拿。後來按摩也成了「溫泉幫」主要的紓壓活動。每隔半年，他們就會相約到泰國去度假，而且哪都不去，就在度假村裡休息、放鬆。每天的主要活動就是向按摩師報到，消除體內累積半年的痠痛。