治痠痛全集

走出校園進入職場的第二年，我的右肩就開始出現緊繃痠痛的感覺，隨著工作時間愈長，痠痛逐漸蔓延到脖子，並向左肩進攻。

8種運動，簡單易學，請你跟我這樣做。

機場候機室、淡水河畔老街、醫院大廳、峇里島海灘、美國加州公路旁的旅館...

我在薰香燈上滴了二滴玫瑰精油，是為了放鬆心情，好好地把感覺說給你聽。

喉嚨腫痛、口乾舌燥、皮膚乾荒，哪些食物可以除秋燥？

來自日本料理世家的富田宗太郎，特地為《康健》讀者示範日式元氣飲食，以及楓紅系列的餐飲擺設。

憂鬱症在女性較為常見，為男性的兩倍，在25～44歲間最常見。因為這樣的性別差距在青春期後才發生，且在停經之後消失，科學家相信這牽涉到荷爾蒙的改變。

小孩如果從小在二手菸的「薰陶」下長大，可能提高罹患不同呼吸系統疾病如乾咳的風險。

禽流感─死亡威脅！（AvianFlu-DeathThreat）」9月底出刊的《時代》雜誌封面以黑底黃字警告。

睡不好已夠惱人了，現在研究更發現，嚴重的睡眠問題──睡眠呼吸中止，還會提高肝功能異常的風險。

自我監測血糖是糖尿病人照顧自己最重要的事情之一，怎樣聰明選購一台血糖機？ 哪些使用技巧你疏忽了？

即將掛牌運作的國家自殺防治中心，還未上路即風雨不斷。它的成立真能挽救台灣每年直線上升的自殺死亡率嗎？

我遺傳到父母較敏感的體質，又是獨生女，沒有兄弟姊妹可分享生命經驗，加上身為所謂的「美女」和公眾人物，我承受了許多外在的褒貶和論斷，造成身心極大的壓力。

抽清涼的薄荷涼菸，可能比抽一般香菸帶來更大的健康危機。

曾經，他極端厭惡母親，苛詞刺傷她； 而她幾乎活不下去，問世界為何待她如此薄情。 然而生命中不能離棄的奧秘，終究找回母子關係， 邀你一起走過謝月霞與王榮裕的悲歡離合……

裴勇俊的旋風過去了，但是他的笑容依然烙印在影迷的腦海中；梁朝偉在電影《2046》中周旋在幾位美女中，他的鬍子太帥了；郝柏村86歲還唱京劇，他的濃眉是標誌；馬英九縱橫政壇二十多年，他的帥是台灣政壇不可少的神話，他的肌肉讓女人仰慕、讓男人嫉妒。

好萊塢流行簽「婚前協議」，從伊麗莎白泰勒，到湯姆克魯斯、麥可道格拉斯……

皮膚每到換季就鬧「肌荒」，乾燥、缺水、小細紋……害你不敢輕易笑。

我們活在回力球時代，疲於奔命於過多過快的訊息，過勞死的陰影揮之不去。慢生活讓我們重返平靜，改變工作與生活的不平衡。歡迎進入慢生活時代，重拾快樂時光。 生命就是在你忙於做其他計劃時，當下所發生的一切。 ——約翰.藍儂

王品董事長戴勝益突然宣布即刻退休，今日上午發出「五個感謝」的退休文稿給全體員工，距離他日前多次強調將在2018年12月10日滿65歲時退休的時間早了3年半。（by 蘋果日報 http://bit.ly/1H9p4tw）

雲門舞集林懷民為台灣開啟一扇安靜的窗...

慢生活也能開創生涯另一個春天，傾聽內心生命的呼喚，找到新方向。

你一定同意齊豫的歌：一個小孩是一個神秘的存在。跟星星一樣奇異，一樣發著光；跟水果一樣新鮮，花一樣芳香。父母可能更對「小孩是神秘的存在」共鳴，一路拉拔他們長大，卻這個不吃，那個「好臭」，真令人傷腦筋。而過敏兒愈來愈多，更是可憐了天下父母心。《康健》針對孩童的飲食問題請教專家提供魔法，希望能對家長有所俾益：

小朋友邊吃邊玩、一吃就呸呸吐出來、怎麼吃都長不高...

楊賢鴻一家人，既是中醫世家，也是過敏家族，楊家婆媳研發私房藥膳，教你照顧家人、孩子也喜歡。