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緩解育齡女性的憂鬱症

憂鬱症在女性較為常見,為男性的兩倍,在25~44歲間最常見。因為這樣的性別差距在青春期後才發生,且在停經之後消失,科學家相信這牽涉到荷爾蒙的改變。

女性與男性的憂鬱症傾向有不同的症狀。女性較常有食慾增加、體重上升和對碳水化合物的渴求;男性憂鬱時則較易喪失食慾和體重。

為何好發於婦女?以下因素可能彼此交互影響,增加女性罹患憂鬱症的機率:

■生物因素包括基因,以及與雌激素相關的情緒變化。

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