多活11年的秘密

根據英國《衛報網站》報導，英國劍橋大學醫療研究人員最近公布一個延長壽命簡單的計算公式：戒菸多加5年壽命，適度規律的運動加3年，每天吃5份不同的蔬菜、水果，再加3年。

英國首相布萊爾因而宣布在英國推動「小改變，大不同」（Small Change, Big Difference）的活動，偕同衛生署長佛琳特一起，鼓吹民眾運動增加活力。