一定要戒的「傷眼習慣」VS.眼科醫生的護眼方法

●在公車、計程車上看智慧型手機或平板

●在床上關燈看智慧型手機或平板電腦

●用手機玩遊戲

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眼科醫生提供他們身體力行的「護眼方法」，從小地方做起。

（一）定期讓醫生健檢

眼睛和身體其他部位一樣需要每年檢查一次，尤其一些特殊族群更不能輕忽，例如：