美食街　怎麼吃最健康

美食街提供的料理多達數十種，選擇太多反而令人無從選起，更不用說自己搭配健康的飲食組合，還要避開高熱量、高油脂的陷阱。

炒飯比炒米粉、炒麵好

在美食街用餐，好處是餐點多元化，但壞處是一家店接著一家店，可能引誘人連吃好幾家，和逛夜市吃小吃一樣，往往超過一餐需要的份量，董氏基金會營養組主任許惠玉說。