工作憂鬱　該辭職還是跳槽？

其實我不需要負擔家計，但我從年輕就一直工作，這份工作是我生活上的寄託，但也造成精神上很大的負擔，有時壓得我快喘不過氣。

我很矛盾，很想辭職休息，又想換工作，但又怕找不到合適的工作變成在家當家庭主婦，生活就得重新調整，現在我心情亂糟糟，請你們給我一些建議好嗎？謝謝。