6運動，助你不再「跌跌」不休

從學步兒到銀髮族，人的一生不知道要摔幾次跤，但年紀愈大愈禁不起摔，跌倒甚至是造成台灣65歲以上老人骨折，並進而增加一年內死亡率的主因。

萬芳醫院復健科主治醫師邱俊傑提供一個簡單檢視高跌倒風險的方法：當老人家由坐到站的動作不扶東西很難站起來時，就表示跌倒的風險高，需要小心預防；而如果老人家半年內跌倒超過兩次，就要特別注意了。