吃保健食品是否有正確份量或程序/腦幹受損昏迷，家屬還能做什麼

問：我早上6時起床，盥洗後先吃1粒柔沛，隔30分鐘再吃2粒骨營，1小時後用早餐；飯後吃1粒魚油及1粒維他命B群，請問會不會太多或藥物間有衝突或程序不對呢？

答：慈濟醫院藥劑部臨床藥學科主任劉采艷檢視你所服用的四種藥品與營養品，彼此之間並沒有產生藥物交互作用，因此安全上是沒有顧慮的。至於服藥的順序，建議如下：1.柔沛：只要一天一次，固定時間，飯前飯後都沒有關係。2.骨營：單方的葡萄醣胺，建議在空腹時使用，吸收效果較好。至於哪一餐的空腹，您可以自行決定。3.魚油：是清血脂的深海魚油，而不是預防乾眼症的魚肝油。建議與餐併服，因為它是油溶性的。最好是在一天中最油膩的那一餐服用，還可以降膽固醇。4.維他命B群：B群是水溶性，建議在早餐飯前一小時空腹使用，補充體力的效果最好。