兩把筷子，敲出亮麗人生

每週一、三、五下午有健走班，由師大健康促進與衛教所的教授教導走路要領；還有附近的陽明醫院復健師固定到據點協助做復健；北投運動中心安排了水中有氧，訓練老人家腰部與下肢力量；退休高職老師林妙雪為長輩設計了「筷子舞」，利用雙手甩動兩把竹筷子，一邊敲肩捶背，一邊舒活筋骨，讓很多膝蓋彎不下去的老人家動作愈來愈靈活。還有，很多，很多。