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6大孩子氣飲食行為你也有嗎?

不愛吃蔬菜、不能沒有可樂汽水、不專心吃飯....,你以為這是在數落孩子們嗎?錯啦,是在說你啦。很多大人的飲食習慣沒長大,造成營養不均衡與肥胖。《康健》教你戒除壞習慣。

每天幼稚園放學回家的路上,小威都吵著要吃炸雞塊。

可安的媽媽在超市繞行,不知該煮什麼,每天都得想盡花招,把可安不愛吃的食物藏在其他食物裡,騙她吃下去。

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這些場景似曾相識嗎?仔細想想,你自己是不是也有這樣的習慣呢?該是時候認真檢視你自己,拋棄從小就有的不良飲食習慣。

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文章關鍵字 孩子氣用餐時間零食飲食習慣飲食行為

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《真健康,從腳開始》

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