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阿基師做出美味肉丸的秘密武器-青蔥全都吃,最養生!

一般人丟掉的蔥頭蔥鬚, 卻是阿基師做出美味肉丸的秘密武器。快來學幾道「全青蔥食譜」,充分攝取全蔥的好營養。

提到從頭到腳整株都是寶的植物,肯定少不了青蔥。

走一趟宜蘭縣三星鄉更能親身體會。每到採收季節,大片綠油油的蔥田迎風擺動,農民以人工拔蔥,小心翼翼捧著一把一把收成裝車,呵護備至。

正由於土地肥沃、濕度高、排水好,三星蔥的葉肉肥厚,纖維柔嫩,蔥白長達11公分,蔥味香濃卻不刺鼻,口感微甜,是國宴主廚阿基師(鄭衍基)心目中「媲美米其林星級調味料」的食材,因此常在夏秋颱風過後一蔥千金。

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《真健康,從腳開始》

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