平心靜氣穴位按摩法

中醫養生以「養心」為最高境界，能保持中庸，情緒穩定最為難得。

享壽92歲的中醫肝病權威馬光亞，每天以笑臉迎人，病人再多也不抱怨、不發脾氣，他保持平心靜氣的祕訣之一，就是每天晨起按摩穴道。

前總統府資政陳立夫享壽103歲，他每天洗澡按摩全身，不但身體好，也幾乎從不發脾氣。