國寶中醫的養生智慧

抱持著很多的懷疑、紛爭，我們即將走進過年的休假裡，坦白講，我是雀躍於即將要有的休息的，想要放下所有的紛亂，比如「你們《康健》對美國牛是什麼立場？」「你們《康健》對H1N1疫苗是什麼立場？」……

5位資深中醫，不但無病無痛，還要出示身分證才獲准老人優待票價，首度公開什麼才是他們的養生方式。

經常感覺自己像火氣難消、憤怒難平的噴火龍？ 別緊張，中醫師教你穴道按摩，讓你立刻心平氣和、笑臉迎人。

很多人對中醫有些想像：天天喝養身茶、吃補品、修道……。但實情並非如此。

在台灣本島極西之處，你可以追尋黑面琵鷺的蹤跡， 也可以遙想300多年前鄭成功渡海搶灘鹿耳門的壯烈……。 國際級的生態景觀、改變台灣命運的古戰役，都在台南「台江國家公園」完整呈現。

吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上，除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥，各式豆類等單一產品外，業者推出五穀米、十穀米，甚至混二十多種雜糧，產品琳瑯滿目，鼓勵大家吃得更健康。

女性泌尿道感染既令人痛苦也尷尬，哪些生活、飲食、穴道按摩保養，可助妳遠離反覆發炎之苦？

免於疼痛是基本人權，早期疼痛控制做得好，就不會演變成慢性疼痛。

病人整天哀哀叫苦，家人也束手無策，慢性疼痛容易成為親密關係的殺手。

止痛，吃藥就好，還是需要開刀？如何找對醫生看對科，做出正確決定？

除了止痛藥、開刀，還有其他方法可幫助你在日常生活中減緩疼痛。

聽說幽門螺旋桿菌應該清除以避免得到胃癌？ 請來看較全面的報導，一次搞清楚幽門螺旋桿菌與你腸胃的關係。

既然已經有一般健檢，為什麼還要做腦血管健檢？誰該花錢保心安？

凱強弟弟喜歡吸奶瓶睡覺，又愛喝柳橙汁，結果才兩歲就變成一吃東西就喊痛，牙醫師檢查說還沒蛀掉，但是牙齒已變黃、脫鈣，造成牙本質露出，難怪會喊酸痛。

除了化療、放療，令人束手無策的晚期肝癌治療，有了新的突破。

老年人及慢性病人的身體特殊，做對運動就能強身且改善疾病，但萬一做錯了卻可能傷身。

人人都有焦慮的時候，應懂得如何紓解焦慮。

卡內基訓練大中華地區負責人黑幼龍有四個兒女，唯一的女兒黑立俐活潑聰明，從小學五、六年級就開始化妝、吸引男生注意，十幾歲開始交男朋友，總是毫不掩飾地告訴父母她喜歡哪個男生、哪個男生說喜歡她……家裡還常接到不出聲的電話。

《多少才夠？》作者阿倫．阿貝（ArunAbey）是澳洲理財規劃顧問，他在幫客戶規劃投資時常要勸人先釐清人生的價值觀及目標，才能設立明確的理財策略，而得以實現報福與富有兩者相符的人生。

案例故事：現在的男友是我當初劈腿的對象，因為跟原本的男友開始出現問題，所以選擇了他。我心裡罪惡感很深，覺得以後不能再這樣。

在健保制度尚未實施前，許多人生病不去找醫生，而是先到藥房買成藥，一方面固然是怕醫院貴，更重要的原因則是不清楚門診和藥局的功能差異。

在全球化競爭之下，每個人都愈來愈忙碌，而且經常為了工作在世界各國跑來跑去，親朋好友難得相聚，只有靠春節過年時才有機會彼此聯絡一下。

過去曾接連傳出美白保養品含汞擦出大黑臉、擦眼影過敏眼皮腫得像雞蛋、66％指甲油含致癌物事件。化妝品造成過敏層出不窮，化妝品含有毒物質，更令消費大眾深感痛惡。

你知道最能準確反映對方想法的身體語言部位是哪裡嗎？