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薑黃素膠囊,抗氧化效果更大

發表在《美國農業與食品化學期刊》中的一項研究發現,將薑黃素製成膠囊服用,可使人體的吸收率提高4倍。

黃咖哩中的薑黃,是東南亞飲食文化中的重要食材,但除了做為增加風味的香料外,其所含的薑黃素含有具抗氧化功能的多酚,近年在醫療研究中也受到重視。

然而人體消化道中所分泌的消化液卻會破壞薑黃素,使其難以進入血液中。

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《激動你的新陳代謝》

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