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心靈篇 換個角度想,心臟跟著你微笑

電影、電視裡常出現這樣的老梗:患有心臟病的董事長,反對兒子婚事,說了幾句氣話,突然摸著胸口痛苦倒地。這樣的場景深植人心,讓很多人知道心臟病患應保持情緒平靜。

沒有錯,而且情緒激動、壓力對冠狀動脈心臟病的患者所造成的負面影響,比電視所演的或你想的還大。

加拿大麥克馬斯特大學心臟科教授沙林.尤素夫(SalimYusuf)主持橫跨52個國家的心臟病研究發現,壓力是罹患冠狀動脈疾病的重要危險因子之一,全球心臟病的發作案例,約有五分之一與壓力有關。

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《聰明買,正確吃》

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