女人找到me time的１０個好方法！

不管在職場，還是家裡，女性總是比男性更容易操心，承受更大的壓力。

美國心理學會（APA）調查發現，譬如面對失業與裁員風潮，女性焦慮的比例平均比男性高出25％。造成女性壓力過大最主要的癥結，「認為必須對周圍許多人負責任」，而且這些受訪女性大都自認沒有足夠的能力應付這些壓力。