保健食品含鈉，會不會吃過量

問：我每天都有吃葉黃素，但不知這樣的鈉含量是否過高，想請醫師幫忙，謝謝。

營養標示：每一膠囊含熱量3.34卡、蛋白質0.23公克、脂肪0.18公克、飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克、碳水化合物0.19公克、鈉0.57毫克、軟膠囊食品30單位，一盒60顆裝。