含果糖飲料喝愈多，血壓愈飆高

美國科羅拉多大學丹佛健康科學中心找來4528名沒有高血壓病史的人參與這次研究，在校正過其他和血壓相關的因素（如每天攝取的熱量、鹽分、身體活動量等）之後，結果發現平均一天攝取超過74克果糖，相當於一天喝2.5份含糖飲料的人，罹患高血壓（高於140/90mmHg）的風險增加了30％。