減肥聖品：熱量低又好吃的５道燙青菜　　

想吃低熱量飲食，燙青菜一定是其中一個選項。但那些無味的蔬菜是否幾度讓你想放棄減肥？往往吃完不到幾小時，肚子又餓了，又想找東西吃，而使得減肥破功？

其實你不一定要吃燙青菜。有些料理蔬菜的小撇步你一定要知道。