通往聰明、快樂的大腦祕徑　

別說你不想要：記憶力好、專注力強、工作有效率、健康、生活少煩惱……。能同時擁有這一切嗎？答案是肯定的，愈來愈多腦科學研究已經抓到要訣，洞悉大腦運作。

今年六月初，國際知名腦神經專家、美國科羅拉多大學醫學院名譽教授奧斯汀（James H.Austin）受邀來台演講，這位曾經因研究腦的白質疾病（羅倫佐症）而聲名大噪、甚至有一種嬰兒的白質疾病取名為奧斯汀症的神經科學家，接觸禪修已經36年了，他研究發現，長期打坐、禪修，能轉變心識、自在寬心、訓練專注且增長智慧。