動動指頭 解決粉領族6大困擾

最近常覺得自己丟三落四、記憶力變差？可能是壓力太大了。

壓力會讓身體分泌大量可體松，導致發胖和心臟病問題，並傷害腦部的記憶區，讓人注意力降低和記憶力變差。

甚且女性對壓力反應較男性大，傷害也更深遠。

女性先天生理構造使然，腦部掌管情緒的區域發達，「這可能是女性較男性易受壓力傷害的原因，」美國威斯康辛整合醫學大學負責人瑞坎（DavidRakel）醫生說。