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動功補腎,腦袋更靈光

愛腎就要動,愈動腦筋才會愈靈光,」一邊坐著說話,中醫師田安然已經邊練起呼吸吐納功。

田安然治療腎臟病的經驗豐富,也是出了名的「好動」中醫,每週只看10診,其他時間用來看書、打Wii、走路、游泳、爬山和浮潛。

他笑說,動愈多思路愈清晰,以前古書看不懂要反覆推敲的地方,現在「噹」一下全理解了,好比任督二脈突然被打通,因此完成多年心願,出版了中醫教科書《神農本草經義理探要》和《傷寒論義理探要》。

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《抗老先愛腎,活力不斷電》

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